治疗小儿肥胖症好方法有哪些

临床上没有固定的治疗小儿肥胖症的方法，主要治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。建议及时在专业医生的指导下进行选择，并且注意遵医嘱定期复查。

一、一般治疗

1.饮食控制：日常生活中需要减少高热量食物摄入，如肥肉、炸鸡等，同时增加低脂肪的食物，比如鸡肉、牛肉等，还可以适量吃含纤维素丰富的蔬菜类食物，如芹菜、油麦菜等，可以促进肠道蠕动，从而帮助机体代谢废物排出体外，达到辅助减肥的目的。

2.运动锻炼：主要包括有氧运动以及力量训练，其中有氧运动主要有慢跑、游泳、骑自行车等，而力量训练主要是指肌肉强度训练，常见的项目是俯卧撑、仰卧起坐等。通过运动锻炼不仅可以消耗体内多余的脂肪，还有助于增强体质，但需要注意循序渐进，避免过度劳累。

3.作息调整：保证充足的睡眠时间，早睡不熬夜，规律生活作息，也有利于身体的新陈代谢，对于缓解小儿肥胖有一定的作用。

4.情绪管理：保持积极的情绪状态，有助于调节内分泌水平，进而有利于体重减轻。

二、药物治疗

如果小儿肥胖症状比较严重，已经影响身体健康，可以在医生的指导下使用奥利司他胶囊等药物，抑制脂肪吸收，以起到一定的减肥效果。

三、手术治疗

若经上述方式治疗无效者，可采取缩胃手术等方式改善病情。

此外，还需注意小儿正处于生长发育时期，应尽量避免盲目用药或手术治疗，以免影响其正常生长发育。

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