如果将剩余的母乳放置在冰箱冷藏室中,在4-10℃环境下可保存8小时。如果是储存在随身携带的保温瓶或温奶器内,则建议24小时内饮用完毕。
若无法及时将母乳喝完,应将其放置于冰箱冷藏室内,并且需尽快进行加热处理,以免长时间暴露导致细菌滋生,出现变质现象。一般情况下,母乳可在温奶器内持续加热30分钟至1个小时,此时温度相对适宜,不会对宝宝身体健康造成影响。但需要注意的是,由于温奶器内的温度会受到外界环境的影响而发生变化,因此不建议长期储存母乳,避免引起其他不良反应。
另外,女性在哺乳期时要养成良好的生活习惯,注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,多吃新鲜水果和蔬菜,能够促进乳汁分泌,有利于宝宝营养吸收。同时还要保持心情愉悦,有助于维持正常的泌乳功能。
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