小孩夜闹是怎么回事

小孩出现夜闹的情况比较多见，可能是由于睡眠环境不佳、饮食习惯不良等非病理性原因导致的。另外如果存在微量元素缺乏或疾病因素，也会经常在夜间出现哭闹不安的症状。

一、非病理性原因

1.睡眠环境不佳：如室内温度过高或者过低，盖被子太薄或太厚，周围声音嘈杂等因素都会影响到孩子的睡眠质量，孩子就会出现夜间频繁醒来或者是睡不踏实等症状，从而表现为晚上老是闹腾的现象。建议家长要适当改善一下孩子的睡眠环境，保持室内的安静和温度适宜，并及时增减衣物。

2.饮食习惯不良：有些宝宝睡前摄入的食物过多，尤其是进食了大量容易产气的食物，比如豆类、薯类以及乳制品等，在消化吸收的过程中会产生大量的气体而导致腹胀不适，则会因腹部不适而引起夜间闹腾。对此需要合理调整饮食结构，尽量以清淡易消化为主，避免进食不易消化且易产生气体的食物。

二、病理性原因

1.微量元素缺乏：若体内缺少钙元素及维生素D时，会导致神经系统的稳定性差，继而可引发肌肉的异常兴奋性增高，此时则会出现明显的夜间惊醒、烦躁不安、多汗、爱蹬腿、摇头、磨牙等症状。需遵医嘱补充相应的微量元素，如缺钙可口服葡萄糖酸钙锌颗粒治疗。

2.疾病因素：当小孩患有胃肠道疾病的时候，也可能会因为腹部疼痛、肠绞痛等原因而在夜间出现闹腾。一般可以给予热敷腹部的方法缓解症状，必要时也可以使用双歧杆菌三联活菌散促进恢复。

除此之外，还可能与神经系统发育不完善有关。对于这种情况要注意做好安抚工作，如讲故事、轻拍背部等方法帮助入睡，严重者可在医生指导下应用药物进行调理。

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