一岁半宝宝上火了吃什么降火

一岁半的宝宝出现上火的情况时，可以通过吃食物、药物等方法进行降火。如果一岁半的宝宝出现了上火的症状，并且症状比较严重，如出现高烧不退等症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用药物治疗。

一、食物

1.蔬菜：家长可以给宝宝适量食用雪梨、马蹄、西红柿、黄瓜、冬瓜等性寒凉的食物，这些食物具有一定的清热作用，对于缓解上火有一定的帮助。

2.水果：常见的有西瓜、柚子、橙子、猕猴桃等，这些水果都属于偏寒性的水果，适当进食后也能够起到辅助降火的作用。

3.豆制品：比如豆浆、绿豆粥等，此类食物含有较多蛋白质以及钙质成分，容易被人体吸收和消化，还能够在一定程度上达到滋阴润燥的效果。

4.肉类：比如鸭肉、鱼肉等，其中含有的营养物质较丰富，包括优质蛋白、矿物质等，同时还含有大量水分，适当进食能够补充身体所需的多种营养素，对身体健康有一定好处。

5.其他食物：还可以让宝宝适量喝温开水，以促进新陈代谢，从而在一定程度上也可以起到降火效果。另外，还可以将上述食材煮成汤或粥来给宝宝饮用，同样也可发挥一定降火功效。

二、药物

若通过饮食调理无法改善一岁半宝宝上火的现象，必要时可遵医嘱服用药物治疗，常见中成药有小儿七星茶颗粒、金银花露、双黄连口服液等，但需注意要在专业医师指导下用药。此外，还可配合推拿疗法，常用穴位有攒竹、太阳、风池、大椎等，建议由专业人士操作。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要保持室内空气流通，勤开窗通风。另外，平时要根据天气变化合理加减衣物，以免着凉导致感冒等情况发生。

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