少年白发会自己变黑吗

少年出现白发是否会自行恢复成黑色，需要根据导致白发的原因进行判断。如果是由于遗传性因素、精神心理压力过大等非病理性原因所引起，通常可以自行恢复。但若是由于缺乏维生素、白癜风或少白头等原因造成，则可能不会自行恢复。

一、可能会恢复的情况

1.遗传：若家族中存在少年白头发比较严重的现象，后代患此疾病的概率较大，并且较容易发生此类情况。此时不必过于担心，随着年龄增长，体内黑色素逐渐生成，少年白发可自行恢复成黑色。

2.精神心理压力大：部分青少年学习压力比较大或者长期处于焦虑状态，也有可能会导致长出白头发。建议及时调整个人情绪，避免给自己太大的压力，保证有足够的睡眠时间，一般能够慢慢改善。

二、可能不会恢复的情况

1.缺乏维生素：如果经常挑食偏食，导致身体缺乏维生素时，也可能会影响黑色素的形成，进而影响到头发的颜色。因此平时要注意营养均衡摄入，必要时也可以遵医嘱服用复合维生素片补充体内的微量元素。

2.白癜风：属于一种色素脱失性疾病，患病以后局部皮肤会出现白色的斑块，而且还会覆盖有白色的头发，甚至还有可能会向周围扩散。可以在医生指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的钠软膏等药物进行治疗，以促进黑色素生成，有助于改善症状。

3.少白头：通常是由于遗传以及黑色素分泌异常等因素所引起，会造成少年头上出现少量的白头发。可以通过按摩头皮的方式进行缓解，严重时则需要通过染发来改善。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。同时还要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

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