鳗鱼有刺吗，小孩能吃吗

一般情况下，如果小孩对鳗鱼不过敏，则可以适量食用鳗鱼。但需要注意的是，并非所有小孩均适合食用鳗鱼。

1.可以正常进食：若小孩本身不对海鲜类食物过敏，在平时生活中可适当进食鳗鱼，补充蛋白质、钙等营养物质。但由于其肉质较为柔软，容易咀嚼和吞咽，所以对于年龄较大的小孩而言，也可以给其添加辅食，如蒸煮后的鳗鱼肉沫等。

2.不建议过量进食：部分小孩可能属于过敏体质，或者本身就存在海鲜类过敏的情况，此时则不可以吃鳗鱼，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

另外，由于鳗鱼的脂肪含量较高，不易消化，因此不建议大量进食，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状发生。此外，从中医角度来讲，鳗鱼性温热而滋补，易助湿生痰，故患急性肝炎、肾炎、糖尿病、高血压、高脂血症、皮肤病或痔疮者不宜多吃。

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