小孩适量食用鱿鱼丝具有补充营养、增进食欲等功效。但是需要注意避免过量摄入,否则可能会导致肥胖等情况发生。
1.补充营养:鱿鱼丝中含有蛋白质、钙元素以及铁离子等多种人体必需的营养物质,适当给小孩吃一些鱿鱼丝能够起到补充身体所需营养的作用,在一定程度上还可以促进生长发育。
2.增进食欲:由于鱿鱼丝的味道比较鲜美,而且口感也比较独特,如果小孩不喜欢吃饭或者挑食时,家长可以给其适量吃些鱿鱼丝,能够在一定程度上刺激胃酸分泌,从而达到增进食欲的目的。
3.其他功效与作用:中医认为鱿鱼丝味咸、甘,性寒;归肝经,具有熄风通络、散瘀消肿之功效,适用于治疗头晕目眩、高血压、动脉硬化等病症。此外,对于存在血枯、吐血、伤痛等症状的小孩,也可以在医生指导下适当吃鱿鱼丝进行调理。
虽然小孩适当吃鱿鱼丝有很多好处,但要注意不要让小孩一次吃得过多,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。若小孩出现上述不适症状,则需要及时到医院就诊并积极配合医生进行处理,比如遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物。
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