小孩吃什么可以补磷

如果小孩存在低磷血症的情况，则需要在医生指导下吃药物进行治疗。若只是想给小孩补充磷元素，并没有其他疾病情况，可以通过食物的方式进行补充，如蛋黄、坚果类、豆制品等。

一、药物方面

当机体的钙、镁、锌离子与磷酸盐发生化学反应后，会导致磷离子减少而引起低磷血症的发生。此时家长可遵医嘱通过口服碳酸钙D3颗粒或葡萄糖酸锌颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充体内的磷元素含量。

二、食物方面

1.蛋黄：蛋黄中含有丰富的磷元素以及人体所需要的多种营养物质，比如维生素A、胆固醇、铁元素等，能够为小孩身体提供充足的营养，从而达到辅助增强体质的作用。

2.坚果类：常见的有花生米、瓜子仁、核桃仁等，含有大量的磷和不饱和脂肪酸，适当食用有助于促进大脑发育，对于身体健康有一定的好处。

3.豆制品：比如豆腐脑、豆浆等，其中含有较多的磷元素，同时还含有大量蛋白质，不仅能满足小孩的身体生长需求，还可以提高其抗病能力。

4.动物内脏：比如猪肝、鸡心等，富含优质蛋白、矿物质及微量元素，能为小孩补充成长所需的营养成分。

5.海鲜类产品：比如鱼肉、虾皮等，含有的磷比较丰富，还含有钙、钾等多种矿物质元素，对小孩健康有益处。

日常生活中建议家长让小孩适量进食上述食物，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹泻等症状。必要时及时前往医院就诊，在医生指导下给予静脉输液治疗，常用的液体包括复方甘露醇注射液、氯化钠注射液等。

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