小孩子头发稀少怎么办

如果发现小孩子的头发比较稀少，需要寻找原因。对于刚出生的小孩子来说，由于胎脂的影响，会感觉头比较光亮、比较油，并且显得发量较少，这种情况在新生儿中较常见，一般不需要特殊处理，在洗完澡以后就会明显减少。

如果是年龄较大的小孩子出现头发稀少的情况，则可能是由于缺乏营养元素所引起，如缺锌、缺铁等，也有可能是由于长期烫发、染发导致的毛囊损伤而造成脱发，还有可能与遗传因素有关。当小孩子出现此类情况时，可以采取补充微量元素、改变不良习惯以及治疗原发病等方式进行改善。

一、补充微量元素

1.补锌：如果家长怀疑小孩子存在缺锌的现象，可以通过检查血清锌浓度来明确诊断。一旦确诊为缺锌引起的头发稀少，可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌颗粒或者同时配合口服维生素C片以促进锌吸收。此外，还可以多吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、猪肝等。

2.补铁：如果通过相关检查发现小孩子的血红细胞或血清中铁含量较低，考虑由缺铁性贫血所致。此时需要及时给小孩子补充铁剂，比如遵医嘱使用琥珀酸亚铁颗粒，必要时还需要注射铁剂。另外，日常生活中还要注意进食含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。

3.其他方面：除锌和铁外，还应该注意是否缺少其他微量元素，如铜、碘等，如果经检查发现有缺乏的情况，要及时给予相应的补充。

二、改变不良习惯

若小孩子长时间频繁地烫发、染发，可能会对头皮产生刺激，从而影响到头发及头皮健康，导致头发大量脱落，此时应及时纠正其不良习惯，尽量不在阳光下暴晒头发，避免经常用碱性肥皂洗头。

三、治疗原发病

部分寄生虫病也可以表现为小孩头发稀少，常见的如阴虱，主要是因为虱子产卵于头发内而导致，小孩子会出现夜间剧烈瘙痒的症状，而且可观察到头部存在灰白色粉末状物质。此时应将小孩子全部头发剃干净，然后用温水、硫磺皂彻底清洗头皮，擦干后再外涂苯甲酸苄酯搽剂。如果症状严重者，则需口服伊维菌素片进行治疗。

平时在生活中也要做好小孩子的护理工作，适当增加户外运动，保证睡眠充足，保持心情愉悦。饮食上要注意荤素合理搭配，均衡营养，少吃甜食，养成良好的生活习惯。

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