老年人骨质疏松吃什么奶粉

老年人出现骨质疏松时，在选择奶粉方面并没有特殊的要求。市面上常见的牛奶、羊奶等全脂奶粉或低脂奶粉均可进行适当选用，一般不会对机体造成不利影响。

如果老年人在喝普通奶粉后感觉吸收较好，并未出现腹胀、腹泻等症状，则无需更换其他奶粉。但如果老年人存在乳糖不耐受的情况，此时可考虑饮用无乳糖的奶粉。此外，若老年人本身患有高血脂症等情况，也可选择低脂奶粉。

对于骨质疏松的老年患者而言，除注意饮食外，还应积极进行治疗和调理。建议及时到医院就诊并完善相关检查，如X线等相关影像学检查以明确诊断。确诊为骨质疏松之后，需要遵医嘱使用抗骨质疏松类药物进行治疗，比如阿仑膦酸钠片或者碳酸钙D3片等，能够达到一定改善病情的效果。

另外，此类人群平时还要适当增加户外运动，如慢跑、快走、打太极拳等，通过运动可以促进身体血液循环，有助于增强体质。同时也要定期复查，以便于了解病情发展情况。

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