7个月的宝宝晚上睡觉不安稳怎么办

导致7个月宝宝晚上睡觉不稳的因素有很多，如饥饿、排尿等生理性因素，以及感冒、缺钙、胃肠功能紊乱、消化不良、肠绞痛等病理性因素。家长需及时寻找原因，并进行针对性处理。

一、生理性因素

1.饥饿：如果睡前没有吃饱容易出现睡眠不安稳的情况，可适当喂奶缓解症状；2.排泄需求：若未及时更换纸尿裤或未按需哺乳，可能导致排泄需求不能得到满足，此时会出现上述情况。建议根据实际情况合理安排饮食和排泄时间，避免出现异常情况；3.环境不适：可能是由于温度过高或者过低，盖被子太厚等因素引起，需要调整室内温度并注意保暖，使孩子处于较舒适的环境中。

二、病理性因素

1.疾病影响：如上呼吸道感染、感冒等，可能会造成鼻塞、流涕等症状，从而导致呼吸不畅，出现睡不稳的症状。可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒治疗，同时还要注意多喝水，适量进食富含蛋白质的食物，增强体质。

2.缺乏微量元素：可能与体内缺乏维生素D或钙元素有关，可以带宝宝到医院检查明确诊断，确诊后在医生指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。

3.其他：还可能与消化不良、肠痉挛等原因有关，应注意观察有无腹胀、腹泻等情况，必要时可遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。

此外，日常生活中要注意做好护理工作，尤其是夏季天气炎热的时候，尽量不要让空调直吹宝宝，以免着凉。

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