小孩上课不专心不长记性怎么办

小孩上课不专心、不长记性可能是由于孩子年龄小自制力差所致，也有可能是缺乏微量元素或者患有多动症等疾病引起。家长要针对不同原因采取相应的措施，如改善生活方式、适当奖励与惩罚、心理治疗、药物治疗。

1.改善生活方式：家长平时要注意给孩子提供良好的生活环境，在饮食方面注意营养均衡，避免让孩子养成挑食的不良习惯。另外还要加强孩子的体育锻炼，促进生长发育，增强体质，也有利于集中注意力。如果是因为缺乏维生素导致的症状，则需要及时补充维生素，比如在医生指导下使用小儿碳酸钙D3颗粒或葡萄糖酸锌口服溶液等药物进行缓解。

2.适当奖励与惩罚：当发现孩子出现专注听讲的情况时，要及时给予鼓励和表扬，并且可以适当增加一些户外活动的时间。若孩子无法控制自己的行为而影响到课堂纪律时，应及时提醒并要求其改正错误，必要时可由老师对其作出适当的批评教育。

3.心理治疗：部分孩子可能因为家庭环境比较糟糕，或者是父母关系不好等因素造成自卑的心理状态，也会表现出上课不认真听讲的现象。此时则需要带孩子前往医院的精神心理科就诊，配合专业的医生进行认知行为疗法以及家庭干预治疗，以帮助孩子克服自卑心理，进而使上课不专心、不长记性的症状得到改善。

4.药物治疗：如果通过以上方法没有起到较好的效果，也可以在医生的指导下给小孩服用专注达片等药物进行治疗，该药是一种中枢兴奋剂，能够抑制大脑皮层的过度兴奋，从而达到提高注意力的作用，但是一定要严格遵照医嘱用药。

此外，对于存在多动症的小孩来说，应在医生的指导下应用盐酸舍曲林片、托莫西汀胶囊等药物进行治疗，同时还可以联合感觉统合训练、沙盘游戏等方式进行综合干预。

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