儿童出现睡眠障碍时,可表现为入睡困难、觉醒次数较多、睡眠中异常动作增多等症状。如果长期存在上述症状,则考虑为病理性因素导致的睡眠障碍,如缺钙或缺乏维生素D等营养元素所致。
一、生理性因素
若儿童处于陌生环境或者受到惊吓等情况下,也会引起短暂性的睡眠障碍,通常无需特殊治疗,消除诱因后即可缓解。
二、病理性因素
1.缺钙或缺乏维生素D:血液中的钙离子可以抑制神经兴奋性,当血钙降低会导致神经肌肉的兴奋性增高,进而会出现失眠、烦躁、易激惹以及夜间啼哭等情况。建议及时补充钙剂和维生素D,并增加日光照射的时间。
2.呼吸系统疾病:比如鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大等,均可能会影响正常通气,从而造成张口呼吸、打鼾等症状,也可影响到睡眠质量。此时需要积极治疗原发性疾病,以改善症状。
3.消化系统疾病:部分儿童在睡前进食过多,可能会加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状,也会影响到睡眠状态。对此需减少进食量并予以热敷处理,必要时遵医嘱应用促消化药物进行治疗。
4.精神神经系统疾病:比如癫痫发作、抽动症等,由于大脑异常放电或者是抽动症本身的原因,均可引发频繁做梦、说胡话、肢体不自主抖动等症状。对于癫痫患者应避免独自生活,同时遵医嘱使用丙戊酸钠糖浆、左乙拉西坦片等药物治疗。而抽动症患儿则需保持充足休息,配合心理疏导及药物治疗等方式改善病情。
此外,还可能是心血管系统疾病等因素引起的不适症状,应及时就医完善相关检查,明确具体病因后积极配合医生进行针对性治疗。
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