儿童身高发育迟缓怎么办

影响身高的因素有很多，包括遗传、环境等。如果发现儿童身高低于同龄儿平均身高的两个标准差，则属于生长偏离，可能与营养不良、甲状腺功能低下、软骨病等原因有关，需要及时就诊，在医生指导下进行生活调整、药物治疗、手术治疗。

一、生活调整

1.饮食调理：如果是由于缺乏维生素D或钙元素导致的身材矮小，家长应给儿童补充维生素D和钙元素。日常生活中可以适当多吃一些富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，并且要经常晒太阳以促进钙吸收。同时也要注意不要暴饮暴食，以免对胃肠道造成负担，从而影响身体长高。

2.睡眠护理：保证充足的睡眠时间，因为夜间是生长激素分泌的重要时期，充足睡眠有助于身高的增长。因此建议每天晚上9点之前让儿童入睡，睡前还可以给儿童做脚部按摩或者泡脚，都有助于提高睡眠质量。

3.运动锻炼：平时可适当增加户外活动，如跳绳、打篮球等，能够有效刺激骨骼细胞活性，促进生长激素分泌，对于身高水平的提升有一定的帮助作用。

4.其他方法：部分儿童身材矮小可能是心理压力过大所致，此时则需避免给孩子太大的学习压力，使其能够放松心情，也有利于身高增长。

二、药物治疗

若经上述方式处理后效果不佳，必要时也可在医生指导下使用赖氨匹林散、葡萄糖酸锌口服溶液等药物，调节体内内分泌水平，促使身高增长。

三、手术治疗

若是由先天性肾上腺皮质增生症、软骨发育不全、软骨营养障碍性疾病等疾病引起的儿童身高偏矮情况，则通常还需采取手术治疗措施。

此外，还可能与染色体异常等因素有关，具体治疗方法因人而异，故一旦出现此症状，应及时到医院小儿生长发育科等相关科室就诊，明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

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