儿童为什么不能吃薏米

临床上并没有明确说明儿童不能吃薏米，只是部分研究认为由于其性寒凉，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状发生。如果儿童对薏米不过敏，并且没有脾胃虚寒的情况，则可以适量食用。

1.腹泻：薏米味甘、淡，性微寒，归脾、肾经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。若儿童本身存在胃肠功能紊乱或肠易激综合征等情况时，在进食薏米后可加重胃肠道负担，从而出现腹泻的症状。

2.腹痛：因为薏米属于寒凉食物，而小儿的脾胃较为娇嫩，所以对于体质比较弱的小儿来说，不建议过多地摄入薏米，否则容易引起腹胀、腹痛等症状。

3.过敏：如果儿童是过敏体质或者对薏米过敏，则需要避免食用薏米，以免诱发皮疹、瘙痒等过敏反应。

4.其他情况：中医认为薏米性质偏凉，会伤及脾胃阳气，因此对于长期大便稀溏、经常拉肚子的小孩而言，也不建议多吃薏米，否则会导致病情进一步加重。此外，从西医角度来讲，薏米中含有较多的脂肪酸和蛋白质，不易于消化吸收，大量食用可能会影响机体健康。

日常生活中要注意做好保暖措施，随着天气变化及时增减衣物，同时还应注意饮食清淡，不要吃过期、变质的食物，如方便面、腊肉等。若儿童在食用薏米后出现了明显不适症状，应及时去医院就诊治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。