几岁的儿童不宜吃瑶柱

一般没有几岁儿童不宜吃瑶柱的说法。若对瑶柱不过敏，正常情况下1岁以上儿童可以适量食用瑶柱，但不建议经常或大量进食，以免增加胃肠道负担。

瑶柱又称鱼翅、干贝、江珧柱等，是多种扇贝和闭壳类软件动物干燥后肉质的一部分，富含蛋白质、碳水化合物以及钙元素、铁元素等多种矿物质成分，营养价值较高，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并不会对健康造成影响，因此无需担心。但由于瑶柱中含有大量的蛋白质和胆固醇，不易被人体消化吸收，而1岁以下的儿童胃肠功能发育尚不完善，此时不可过量进食瑶柱，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状出现。另外，如果儿童本身属于过敏体质，则不可以吃瑶柱，因为其中含有异种蛋白，在吃了之后有可能会发生比较严重的过敏反应，比如皮肤瘙痒、有红点或者风团、呼吸困难、头晕、头痛等不适症状发生。

在日常生活中，家长应注意合理给儿童安排饮食，避免让其摄入单一的食物，可保证机体处于全面营养的状态。

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