小孩睡前吃手怎么戒掉

小孩在3-4个月时会逐渐萌出第一乳牙，此时可出现啃手指、咬指甲等不良习惯。如果小孩的吮吸动作是无意中发生，并且没有其他异常表现，则可以不用处理。但如果小孩经常吃手并伴有口腔溃疡等情况，则需要进行干预治疗。

1.纠正错误行为：家长应耐心教导小孩不要吃手，可以通过转移注意力的方式进行纠正，如给小孩讲故事或者做游戏等，分散其注意力后即可停止吃手的行为。此外，由于6个月前的小孩唾液腺发育不完善，而此时期的唾液量已达到自身容量，就会通过吐舌、咬手等方式表达口渴，因此建议及时喂水。随着年龄增长，当小孩长牙时也会出现咬东西的现象，一般不需要特殊处理，待牙齿生长完成后症状也可随之缓解。

2.注意清洁卫生：部分小孩吃手可能是由于细菌感染导致，比如鹅口疮，表现为黏膜充血、水肿，并附着一层白苔，常伴食欲减退、啼哭不安等症状。此时需保持局部皮肤清洁，可用小棉签蘸取碳酸氢钠溶液擦拭患处，或使用制霉菌素涂抹于患处，以促进恢复。另外，在平时生活中应注意加强饮食管理，避免进食生冷食物，以免加重病情。

3.补充微量元素：小孩长期挑食、偏食会导致体内缺乏维生素和微量元素，从而引起异食癖，表现为吃泥土、纸屑等。若经确诊，可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物进行改善。

4.心理疏导：对于存在精神障碍或其他疾病的小孩而言，也可能会出现吃手的情况，应及时前往医院就诊，明确诊断后对因治疗。

5.其他方法：部分小孩吃手可能与模仿他人有关，家长应该及时制止小孩此种行为，必要时可通过转移注意力的方法帮助矫正。

小孩正处于生长发育阶段，对外界事物充满好奇，所以家长要加强对小孩的看护，防止意外情况的发生。

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