儿童看电视有哪20条危害

电视是现代人必不可少的娱乐工具之一。但是长时间、过度地使用电视可能会对儿童造成一定的伤害，并不是只有20条危害。通常建议家长控制好儿童看电视的时间，避免影响到其正常生长发育。

1.影响视力：由于电视屏幕发出的是光和红外线等辐射，如果儿童长期处于这种环境中，会使眼睛受到强光刺激，从而导致视网膜细胞受损，引起近视的发生率增加。此外，还可能会影响儿童色觉的发展，使儿童辨别颜色的能力下降。

2.影响听力：电视声音大、频率高，容易对儿童的听神经产生强烈的刺激，可能导致听力下降或耳鸣等症状。而且电视中的噪音也会干扰儿童的语言学习和发展。

3.影响睡眠：电视会释放出蓝光，这种光线会抑制人体分泌褪黑素，而褪黑素是一种帮助调节生物钟的激素。因此，儿童在晚上看电视会导致睡眠质量下降，甚至出现失眠的情况。

4.影响身体健康：过多地看电视会影响儿童的身体活动量，使其缺乏锻炼，长此以往可引发肥胖、骨骼健康问题以及心血管疾病的风险增加。同时，儿童过早接触电视节目内容，如暴力、色情等内容会对心理及性格发展产生不良影响。

5.影响社交能力：电视可以提供大量的信息和娱乐，但同时也减少了与家人和朋友面对面交流的机会。这将阻碍儿童的社会交往能力和沟通技巧的发展，导致他们在日后的人际关系中遇到困难。

总之，在日常生活中，家长应该适度控制儿童看电视的时间，以减少上述风险的发生。

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