新生儿浅睡眠是不是等于没睡

新生儿浅睡眠不一定等于没睡。新生儿的睡眠时间相对比较长，在18-20个小时，而浅睡眠的时间约占1/4，其余时间为深度睡眠或休息状态。因此即使处于浅睡眠的状态，但整体睡眠时长较久，并不会对机体造成不利影响。

浅睡眠是指睡眠过程中大脑皮层仍处于兴奋状态，可以出现短暂觉醒的情况，比如外界轻微响动、光线变化等均可能会导致新生儿从睡眠中醒来。但如果能够较快进入下个睡眠周期，则会再次入睡，此时新生儿可能并不醒，所以并不能认为其没有睡觉。

如果新生儿一直处于浅睡眠状态，且无法及时转入深睡眠，可能是由于环境因素所致，如过冷、过热以及过于嘈杂的环境会影响新生儿睡眠质量，使其始终处于浅睡眠状态。另外也有可能是疾病原因引起，如缺钙可使神经系统的兴奋性增高，从而会导致新生儿在夜间睡眠不安稳，频繁惊醒，建议家长应及时带新生儿到医院就诊查明病因进行针对性治疗。

此外，若新生儿因饥饿、大小便等原因未得到解决，也会出现浅睡眠的症状，需要及时喂养或者更换尿不湿，以保证新生儿正常睡眠。

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