由于每个幼儿的睡眠习惯不同、入睡的时间也不同，所以不存在固定的睡前活动时间。一般情况下，建议幼儿在睡前1小时左右进行睡前准备，并保证8-10个小时的充足睡眠。
通常情况下，对于刚添加辅食的幼儿来说，在6个月以前不需要额外补充钙质，因为母乳或者奶粉中的矿物质已经足够宝宝生长发育所需。如果家长发现孩子睡觉时出汗比较多，可能是缺钙的表现，可以适当给孩子补充维生素D和钙剂等。
若幼儿出现其他不适症状，如哭闹不止、精神不振等，则需要及时就医治疗。此外，由于幼儿的身体正处于快速发育阶段，因此还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响身体健康。
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