小儿免疫力低下怎么办

如果家长发现孩子经常出现感冒、发烧等呼吸道感染症状，并且在治疗后病情容易反复发作，或者平时身体素质较差，则可能是由于小儿免疫力低下的原因所导致。此时可以通过改善饮食和生活习惯来帮助提高孩子的免疫力，必要时也可以通过药物进行免疫调节。

一、改善饮食和生活习惯：1.合理膳食：建议日常生活中注意给孩子补充营养物质，多吃富含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，还可以适当进食富含维生素C的水果和蔬菜，比如橙子、苹果、菠菜等，能够为机体提供充足的能量以及丰富的微量元素，从而有助于增强体质。

2.保证睡眠时间：人体生长激素通常是在夜间分泌较为旺盛，若长时间处于熬夜状态则会影响其分泌而使机体得不到充分休息，因此充足的睡眠对于身体健康尤为重要，每天要保持8-9个小时的睡眠时间，也有助于促进身高增长及发育。

3.积极运动锻炼：平时可以让孩子适当增加户外活动的时间，如跑步、踢球、跳绳等，不仅能够增强体质，还能够有效缓解压力、放松心情。但需要注意的是，在寒冷天气里应避免过度劳累或剧烈运动，以免受凉引起感冒等情况发生。

4.调整情绪：部分孩子之所以会出现抵抗力差的情况，可能与长期处在压抑、紧张的状态下有关，因此还需要尽量让小孩保持轻松愉悦的心情，避免精神过于紧张或者是焦虑。

二、药物调理：如果经过上述方法处理之后效果并不是特别的理想，可以在医生指导下服用一些药物来进行调理，比较常用的有脾氨肽口服液、匹多莫德颗粒、玉屏风颗粒等，这些药物具有较好的补益作用，可以帮助提升小儿的抵抗能力。

此外，针对于存在原发疾病的患儿而言，还需及时去除诱因，才能从根本上解决小儿免疫力低下的问题。

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