宝宝每天晚上12点多才睡

对于宝宝每天晚上12点多才睡的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。若由于生理性原因导致的宝宝每天晚上12点多才睡，则属于正常现象；但如果是由病理性原因导致的宝宝每天晚上12点多才睡，则需要及时就诊。

一、生理性原因

睡前过于兴奋：如白天玩得太兴奋或听了比较恐怖的故事等，都会使宝宝精神亢奋而难以入睡。另外随着年龄增长，宝宝对睡眠的需求量逐渐减少，可能睡眠时间会缩短，因此出现每天晚上12点多才睡的情况。家长可以适当给宝宝讲故事或者听轻音乐帮助入眠，并且尽量不要让宝宝处于过于明亮的环境中。

二、病理性原因

1.缺钙：如果体内缺乏维生素D时可引起缺钙症状，从而会导致神经系统的功能异常，表现为夜间出汗比较多、易惊醒以及烦躁不安等症状，此时也会造成每天晚上12点多才睡的现象。建议在医生指导下进行药物治疗，比如使用葡萄糖酸锌口服液联合碳酸钙颗粒补充体内的微量元素，以缓解上述情况。

2.消化不良：如果宝宝进食过多油腻、不好消化的食物，如炸鸡、肥肉等，可能会加重胃肠道负担，影响到正常的消化吸收能力，继而会出现腹胀、腹泻的症状，也可表现为每天晚上12点多才睡。此时可以在医生指导下给予枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，促进食物的消化吸收。

3.其他疾病因素：除以上相对常见原因外，还可能存在寄生虫感染等情况，当有寄生虫感染后可刺激大脑中枢神经，使其一直处于兴奋状态，进而会使宝宝每天晚上12点多才睡。通常可在医生指导下应用阿苯达唑片等驱虫药进行治疗。

日常生活中，家长应保证宝宝规律作息，培养良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响生长发育。同时还要注意合理喂养，采取少食多餐的方法，避免暴饮暴食。

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