宝宝四个月了夜里醒的特别勤，睡觉不踏实

导致宝宝4个月时夜里频繁醒来且睡眠不安稳的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。如果宝宝出现异常症状，如拒食、呕吐等，建议家长及时带往医院就诊。

一、非病理性原因

1.饮食因素：由于宝宝还小，胃肠消化功能还不完善，若喂养不当或者腹部着凉，则可能会引起积食、腹泻等情况发生，从而造成夜里频繁醒来的情况，并伴有腹胀、哭闹不止等症状。此时应合理调整饮食，采取少量多次的方法进行喂养，同时还要做好腹部保暖工作，必要时可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

2.环境问题：若室内温度过高或过低，盖被子太厚或太薄，周围声音嘈杂等因素，都可能导致宝宝感觉不适而睡不好觉。因此要注意保持室内温湿度适宜，光线柔和，安静舒适，避免过于吵闹，使宝宝处于较困的状态，能够有效改善上述情况。

3.缺乏微量元素：随着宝宝生长发育，对营养物质的需求量增加，若平时摄入不足，会导致体内缺乏钙元素以及锌元素，影响到身体发育，甚至还会导致大脑神经兴奋度增高，所以会出现夜间经常醒来的情况。此时可在医生指导下服用小儿碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等药物治疗。

4.其他方面：除以上常见原因外，还有可能是维生素D缺乏性佝偻病等原因所致，当宝宝患上肠绞痛后也会因腹部疼痛而导致夜里总是醒来。对于肠绞痛的宝宝需适当按摩腹部缓解，也可遵医嘱应用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群促进恢复。

二、病理性原因

宝宝在受到惊吓之后也容易出现此现象，比如半夜听到打雷声或者是放鞭炮的声音，会使其受到刺激而出现惊恐状态，表现为精神萎靡、害怕哭泣等。此时需要将宝宝抱入怀中轻拍安慰，以减轻受惊后的恐惧心理。若伴随发热、咳嗽咳痰等呼吸道感染症状则考虑是上呼吸道感染疾病所致，可遵医嘱应用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗炎药物治疗。

此外，在日常生活中还需要注意做好防寒保暖措施，根据天气变化增减衣物，以免着凉加重病情。

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