小孩四岁了就是不爱吃饭

导致小孩4岁了就是不爱吃饭的原因较多，可分为非病理性原因和病理性原因。如果排除了非病理性原因后，考虑可能是消化不良、缺锌等病理性原因引起。

一、非病理性原因

随着年龄增长，小孩对食物的需求量增加，但是家长喂养方式没有及时进行调整，或者孩子已经养成偏食、挑食的坏习惯，可能导致摄入的食物种类比较单一，造成营养不均衡，长此以往就会出现不爱吃饭的情况。另外，部分小孩可能由于零食吃得过多，而正餐时进食较少，从而表现为不爱吃饭的现象。建议家长要适当调整孩子的饮食结构，并且纠正其不良饮食习惯，如少喝饮料、多吃新鲜蔬菜水果等，可以改善不爱吃饭的症状。

二、病理性原因

1.消化不良：若小孩经常暴饮暴食或进食油腻、生冷刺激性食物，则容易加重胃肠道负担，导致胃肠蠕动减慢，进而影响食欲，表现出上述症状。此时可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物缓解不适。

2.缺锌：若体内缺乏维生素D则会影响钙吸收，严重者还会诱发厌食症，导致小孩长期挑食、拒食，甚至伴有生长发育迟缓等症状。明确诊断后可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

3.其他：除上述常见情况外，若小孩存在慢性肠炎、幽门螺杆菌感染等情况也可能会引发该症状。其中幽门螺杆菌感染还可伴随嗳气、反酸、烧心等症状，可在医生指导下采用四联疗法，即奥美拉唑肠溶胶囊+阿莫西林胶囊+克拉霉素片+枸橼酸铋钾片等方法进行根治。

日常生活中需要让小孩合理安排自己的时间，做到劳逸结合，避免过于劳累。同时还要注意保持良好的饮食习惯，不要吃太多垃圾食品，比如薯条、炸鸡腿等，以免影响身体健康。

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