宝宝的饮食是不是不加盐就不好吃

宝宝的饮食不加盐可能不好好吃，并且对身体有一定影响。但如果在烹饪时适当添加调味品，则可以起到改善口感的作用。

如果家长给宝宝做的食物中没有放盐等调料，可能会导致宝宝食欲受到影响，从而出现不爱吃饭的情况。因为人体内的钠元素主要从食盐中获取，在宝宝6个月之前，一般不需要额外补充钠元素，所以不用特意再给宝宝摄入食盐。但在6个月之后，随着唾液腺发育逐渐成熟，此时宝宝已经开始添加辅食，所以在制作辅食的时候，可以在咨询医生后适量加入一些食盐，能够使味道更加鲜美，也可以促进机体对于其他营养物质的吸收和利用。

需要注意的是，由于宝宝的胃肠道功能还未发育完善，因此要避免一次性进食过多含盐的食物，以免增加肾脏负担，引起水肿、血压升高等情况发生。此外，若宝宝存在高血压等情况也不建议食用过咸的食物，容易加重病情。

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