16岁小孩便秘怎么办

16岁小孩出现便秘的情况时，可以通过饮食调整、腹部按摩等方法进行缓解。如果通过上述措施不能缓解，则可以使用开塞露或口服药物的方法治疗。

一、饮食调整

建议家长给16岁的小孩多吃富含纤维素的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、火龙果、香蕉等，这些食物含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，从而起到通便的作用。另外还要让16岁小孩多喝水，因为水是人体中必不可少的一种物质，在胃里会形成粪液，进而促进排便。同时也要注意避免16岁小孩进食过多油腻、生冷的食物，如肥肉、雪糕等，以免加重便秘的症状。

二、腹部按摩

16岁小孩出现便秘后，也可以适当对腹部进行顺时针方向的按摩，能够加快胃肠蠕动的速度，有助于大便排出体外。

三、药物治疗

1.开塞露：若经过饮食调整以及腹部按摩后，效果不佳，可遵医嘱选择局部用药，即使用开塞露在肛门处挤入适量液体，以刺激肠壁产生排便反射，从而达到快速排便的目的。

2.口服药物：若以上方式均无法有效缓解症状，则可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗，通常能够调节肠道内环境，改善便秘情况。

四、其他方法

当16岁小孩因便秘而感到痛苦不堪时，可以选择灌肠的方式进行处理，即将导管从肛门插入直肠，然后经导管向直肠注入液体，使液体流入结肠到达盲端，软化大便，使其易于排出。但需要注意的是，灌肠不宜频繁使用，以免造成不良后果。

日常生活中，家长应鼓励16岁小孩养成良好的生活习惯，并且要积极锻炼身体，增强体质。若16岁小孩经常便秘，应及时就诊于消化内科等相关科室，完善血常规检查、肠镜检查等项目帮助确诊，并及时予以相应的治疗。

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