三岁小孩平躺打呼侧躺不打呼怎么回事

导致3岁小孩平躺、打呼，而侧躺时不打呼的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果长时间出现此类情况，并伴有其他不适症状，建议及时到医院就诊。

一、生理性原因

1.睡姿不当：可能是由于睡觉姿势不对所致，如在平躺时，可能会使舌根后坠阻塞呼吸道，而在侧躺时可避免舌根后坠的情况发生。此时可以将孩子的枕头稍微垫高一些，在一定程度上能够改善上述现象。

2.肥胖：若孩子比较胖，可能也会造成气道狭窄，从而引起呼吸不通畅的症状，因此会出现平躺打呼噜的现象。但当处于侧躺状态时，则不会出现此现象，会感觉通气较为顺畅。对此也无需进行特殊治疗，但是要注意减肥，适当增加运动量，如慢跑等，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果以及黄瓜等，补充身体所需要的维生素，有助于身体健康。

二、病理性原因

1.扁桃体肥大：是临床上常见的一种疾病，会导致咽部黏膜及淋巴组织增生，而且还会对咽喉部位产生刺激性反应，所以会引起呼吸不通畅，甚至还有可能会诱发鼻炎或者是中耳炎等情况的发生。一旦确诊为扁桃体肥大，需要通过手术切除的方式进行治疗。

2.腺样体肥大：通常是由于炎症感染所引发的，会造成张口呼吸、流鼻涕、鼻子堵塞等症状，严重时还会影响正常进食。患者可以通过生理盐水冲洗来缓解，也可以遵医嘱服用头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等药物治疗。

除以上相对常见原因外，部分3岁小孩患有先天性喉喘鸣，也可能在平躺时因喉软骨发育不良而出现打鼾声，且侧躺时可暂时缓解。一般随着年龄增长，症状逐渐减轻或消失。

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