儿科常见病要怎么去预防

临床上常见的儿科疾病较多，如急性上呼吸道感染、水痘等。对于不同的疾病有不同的预防方法，家长应根据孩子的年龄特点和季节变化，注意加强护理，并及时接种疫苗。

一、急性上呼吸道感染

1.避免受凉：在寒冷的冬季或春季，天气骤变时要注意给孩子适当增添衣物，尤其是鼻部及面部，以免因冷空气刺激而引起上呼吸道感染。

2.保持室内通风：每天开窗通风3次左右，每次至少半小时以上，以保证室内的空气清新，防止细菌滋生，降低发生上呼吸道感染的概率。

3.增强体质：平时可以进行适当的户外活动，呼吸新鲜空气，有助于增强孩子抵抗力，减少病毒感染的机会。

4.合理饮食：不要让孩子吃过多生冷的食物，比如雪糕、冰激凌等寒凉食物，也不要喝冷水，否则容易导致孩子出现胃肠道功能紊乱的情况，进而诱发急性上呼吸道感染。

二、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染人体所引起的急性传染病，其临床经过有皮损演变过程，属于自限性疾病。日常生活中可以通过以下方式来预防：

1.管理传染源：一旦发现水痘患者应该立即隔离，直到全部疱疹结痂为止。对接触过水痘疱液，但未患水痘的小儿，可给予抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦、更昔洛韦等。

2.切断传播途径：水痘主要通过空气飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、毛巾、牙刷等间接方式传播，因此应注意勤洗手，不共用毛巾、脸盆等物品。

3.保护易感人群：婴幼儿由于母体抗体逐渐消失，所以极易受到感染，可通过接种水痘疫苗来进行预防。

此外，在患病期间还应注意清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，以及营养丰富的瘦肉粥、鸡蛋羹等，不吃辛辣、油腻、生冷刺激性食物，有利于病情恢复。

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