如果发现孩子体弱多病,可以通过调整饮食、增强运动、保证睡眠等一般治疗进行调理。另外,也可以通过药物治疗的方式帮助孩子改善体质。
一、一般治疗
1.调整饮食:建议家长给孩子多吃富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养物质,并且要避免食用辛辣刺激性食物以及甜食,以免导致体内湿气过重而引起疾病。
2.增强运动:由于孩子的年龄比较小,骨骼发育还没有完全,所以不建议做剧烈的运动锻炼,在天气晴朗的时候,可以选择带孩子到户外活动,比如踢球或者跑步等,能够促进机体新陈代谢,还可以增强心肺功能和免疫系统功能,对于身体健康有一定的好处。
3.保证睡眠:平时还要注意让孩子保持充足的睡眠时间,尽量做到早睡不晚起,因为长时间熬夜会导致生长激素分泌减少,从而影响到身体发育。
4.其他方式:在日常生活中要注意做好保暖措施,随着天气变化及时增减衣服,尤其是秋冬季节气温会逐渐降低,外出时应适当增加衣物,防止受凉后出现感冒的情况。
二、药物治疗
若经过上述方法效果不佳,则需要遵医嘱服用药物进行缓解症状,例如健脾丸、黄芪颗粒或匹多莫德口服液等,但要在医生指导下使用,不可自行盲目用药。
此外,还可能与遗传因素有关,若患儿经常生病,可能会对身体造成一定损伤,甚至会影响正常生活及学习,因此需尽早前往医院儿科就诊,完善血常规等相关检查明确诊断并积极治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。