导致偏食的宝宝较多的原因有遗传因素、喂养方式不当等。另外与家长饮食习惯也有较大关系,如果家长经常吃单一食物或口味较重的食物,也可能会造成宝宝出现偏食的情况。
一、原因
1.遗传因素:如家族性偏食,由于家庭成员存在挑食、偏食的习惯所引起,会通过基因遗传给宝宝,从而可使宝宝形成偏食习惯。
2.喂养方式不当:随着生活水平提高,很多家长怕孩子饿着,就会给孩子提供高热量和高脂肪的食物,比如汉堡、炸鸡以及各种零食等,这些食物味道比较好且油腻,容易被宝宝接受,而其他食物则会被排斥掉,长此以往就可能造成宝宝出现偏食情况。
二、处理
1.及时纠正:一旦发现宝宝有偏食现象后,要及时进行纠正,可以将饭菜做成卡通图案或者颜色鲜艳的食物来吸引宝宝进食,并适当添加辅食,如蔬菜泥、水果泥、肉末、蛋花粥等,以改善偏食症状。
2.培养良好饮食习惯:平时生活中要让宝宝养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯,一日三餐定时定量摄入,进而在一定程度上避免偏食的发生。
3.补充微量元素:部分宝宝之所以会出现偏食是因体内缺乏铁元素所致,因此当明确诊断为缺铁性贫血之后,还需要在医生指导下给予补铁类药物治疗,如葡萄糖酸亚铁口服溶液等。
4.心理调整:有些宝宝之所以会出现偏食是因为受到外界影响,比如看到电视里播放的动画片非常有趣,就想模仿里面的角色去吃一些自己不喜欢的东西,此时需要对宝宝做心理疏导,使其逐渐适应新的事物。
此外,在日常生活中还要注意做好保暖措施,避免受凉,同时也要根据天气变化合理加减衣物,以免着凉而导致生病。
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