小孩11岁出现手脚出汗、而且冰冷的情况时,可以到医院的中医儿科或中医院的小儿推拿科就诊。在医生指导下进行小儿捏脊等治疗后,一般可得到较好的缓解。
如果孩子属于虚寒体质,在寒冷天气出门或者吹冷风的时候就会导致受凉,从而引起手脚冰凉的症状发生。此时家长可以在平时给孩子多吃一些温热的食物来调理身体,比如羊肉、牛肉以及大枣等食物,这些食物都具有很好的滋补效果,能够有效的改善由于虚寒引起的四肢不温症状。另外还可以适当的吃些新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜等,对于病情恢复有一定的帮助作用。
若经过饮食调整后没有明显的效果,则需要及时就医检查,明确具体原因后再对症处理。此外还要注意做好保暖措施,避免着凉情况加重。
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