八个月小孩晚上睡觉不踏实怎么办

8个月的小孩晚上睡觉不踏实可能是由于环境因素、睡眠习惯不良等非病理原因导致。另外也有可能是由于缺钙、消化不良、感冒等因素引起，建议及时就医，在医生的指导下明确诊断，给予相应的处理措施。

一、非病理性原因

1.环境因素：如果室内温度过高或者过低，盖被子单薄或过于厚重，周围声音嘈杂，可能会使小孩感觉不适而出现夜间睡眠不安稳的情况。家长需注意调整室温至在25-27℃之间，并且保持安静，适当减少衣物和被子，有利于改善症状。

2.睡眠习惯不良：若睡前总是给其喂奶或将奶瓶放在床头，则可能导致形成依赖性，突然戒掉夜奶后可因饥饿而导致夜里频繁醒来。此时需要逐渐培养良好的作息习惯，如固定时间喂养、将奶粉放在婴儿枕边等方法进行纠正。

二、病理性原因

1.缺钙：血液中的钙离子具有稳定神经兴奋性的作用，因此当血清中钙离子降低时会导致神经肌肉的兴奋性增加，进而影响到孩子的睡眠质量。可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。

2.感冒：若孩子受凉后发生呼吸道感染，会出现鼻塞、流涕等症状，从而造成呼吸不畅，致使大脑处于相对乏氧状态，也会出现上述情况。一般还会伴有发热、咳嗽等症状，可以遵医嘱服用小儿氨酚黄那敏颗粒、蒲地蓝消炎口服液等药物缓解。

除以上常见的原因外，还可能与胃肠功能紊乱有关。胃肠道内的菌群失调会影响到正常的消化吸收能力，食物不能充分得到分解就会刺激肠蠕动增加，甚至引发阵发性的腹痛、腹泻等症状，也可表现为烦躁、易激惹以及哭闹不止等情况。可以在医生的指导下应用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节。

日常生活中还需要做好护理工作，尽量营造舒适、安静的睡眠环境，以促进宝宝入睡。

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