如何戒掉小孩吮指头

孩子在婴幼儿时期吮手指是一种比较常见的现象，在1-3岁时会逐渐自行消失。如果到4岁仍然不能自行消失，则可能为习惯性动作或疾病因素导致的异常情况，家长可通过改变生活习惯、分散注意力等一般治疗帮助孩子戒掉吮指头的习惯，必要时也可进行药物治疗。

一、一般治疗

1.改变生活习惯：如给孩子戴手套或者涂辣椒水等，以刺激孩子的手部皮肤而减少其对口周黏膜的吸吮力度；另外也可以通过使用硅胶指套来代替手指，降低孩子对手指的依赖程度。

2.分散注意力：可以通过让孩子玩玩具等方式来转移注意力，从而避免孩子继续吮指头。此外，还可将孩子的指甲剪短，并且要经常检查孩子的指甲周围是否有破损的情况发生。

二、药物治疗

若以上方法均无效的情况下，可遵医嘱应用药物辅助治疗，常用药物有氟轻松软膏和金霉素甘油乳膏等，涂抹于宝宝的手心及嘴唇四周，可以起到止痒的作用，进而减轻因瘙痒引起的咬手指的现象。

三、其他方式

1.心理暗示：家长应耐心教导并纠正孩子的不良行为，使孩子认识到吮指头的危害，同时给予鼓励和支持，有助于增强孩子的自信心，促进其改掉吮指头的坏习惯。

2.矫正器：部分机构采用拇指矫正器，即用透明塑料环包裹住拇指与食指中间部位，限制拇指运动范围，以达到戒除吮指的目的，但该种方法存在一定的副作用，需要慎重选择。

每个孩子的性格不同，对于是否戒掉吮指头的行为也有不同的反应。有些孩子可能会很快适应没有吮指的生活，但也有一些孩子可能需要更长时间才能完全摆脱这个习惯。建议家长要有足够的耐心和理解，不要过于严厉地对待孩子，以免引起孩子的抵触情绪。

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