孩子总生病要怎么办

孩子总是生病可能与免疫系统发育不完善、抵抗力较差有关。家长可以通过调整饮食结构、增加户外运动、接种疫苗等方法提高孩子的免疫力，从而降低疾病的发生几率。

1.调整饮食结构：平时注意给孩子补充维生素和优质蛋白质，多吃富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃、草莓等，以及富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，可以增强体质，预防感冒。另外要注意避免食用辛辣刺激性食物及垃圾食品，以免导致上火或影响胃肠道功能，造成机体抵抗力下降而易患病。

2.增加户外运动：每天坚持适量户外活动有助于增强心肺功能，促进血液循环，加快新陈代谢，还可以增强肌肉力量，对身体素质的提升有一定帮助。建议选择空气清新的环境进行运动，呼吸新鲜空气也有助于身体健康。

3.接种疫苗：由于孩子年龄尚小，自身防御机制尚未健全，容易受到病毒侵袭而出现发热、咳嗽等症状。建议家长及时带其到医院就诊，在医生指导下按时按量接种各类疫苗，以预防流行性感冒、水痘、麻疹等疾病的发生。

4.其他措施：除上述常见的原因外，还有可能是睡眠不足、穿衣过多等因素造成的。因此日常生活中还要注意做好保暖工作，并保证充足的休息时间，尽量使孩子处于较为舒适的状态，也可以有效减少疾病发生的概率。

若经过以上处理后症状仍未缓解甚至有所加重，则需尽快就医并查明具体病因，必要时遵医嘱应用药物治疗。此外，如果经诊断发现是川崎病所致，还需在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体类抗炎药控制病情进展。

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