小儿便秘的原因及调理方法

小儿便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调症等原因引起的，可以通过调整饮食的方式进行调理，也可以在医生的指导下服用药物进行治疗。

一、原因

1.饮食不当：如果平时摄入的食物比较精细，并且饮水量过少，会导致大便中的水分含量减少，从而出现排便困难的情况。建议家长及时给患儿调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够起到润肠通便的作用，有利于症状的缓解。

2.肠道菌群失调症：当肠道内的有益菌数量较少时，会抑制有害菌生长，导致肠道蠕动减慢，使食物残渣不能及时排出体外，在体内长时间停留就会引起便秘的症状。此时可以在医生的指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

二、调理方法

1.调整饮食：在日常生活中要注意合理膳食，适当吃富含维生素以及膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，帮助改善便秘的症状。

2.服用药物：如果通过调整饮食的方法效果不佳，则需要在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。

除此之外，还可以通过按摩腹部等方式进行调理。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。