生长痛的症状缓解方法,主要包括一般治疗、药物治疗等。生长痛是指儿童在生长期出现的下肢疼痛症状,多见于3-12岁的儿童。
一、一般治疗
1.适当运动:如果患儿经常处于久坐不动的状态,可能会导致局部肌肉痉挛,从而引起上述情况。建议患儿可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,能够促进血液循环,在一定程度上也能够有效改善不适症状。
2.按摩:患者也可以通过按摩的方式进行处理,比如顺时针按揉腹部、热敷腰部等,能够促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的吸收,对身体有一定的好处。
二、药物治疗
如果病情比较严重,还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。
除此之外,还要注意饮食健康,尽量吃清淡类的食物,不建议吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃难消化的食物。
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