一岁宝宝怎么开发智力

一岁宝宝可以通过多种方法开发智力，如多与宝宝交流、多引导宝宝观察事物等。如果宝宝出现异常情况，建议及时去医院就诊。

1.多与宝宝交流：在日常生活中家长要多和宝宝进行语言上的沟通，在平时可以给宝宝讲故事或者唱歌，能够促进大脑的发育，对提高智力有一定的帮助作用。同时也可以通过游戏的方式锻炼宝宝的语言能力，比如让宝宝模仿大人的动作以及说话方式等；

2.多引导宝宝观察事物：在平时可以让宝宝多接触一些新鲜的事物，并且要经常带宝宝到户外活动，能够让宝宝接触到更多的东西，从而刺激感官神经系统的发育，对于提高智力也有一定的好处。另外还可以适当给一岁的宝宝做一些简单的运动，例如爬行训练、翻身训练、坐位训练、站立训练等，有助于促进身体协调性的发展，进而提升智力水平。

除此之外，还可以通过适当的晒太阳来补充维生素D，因为维生素D是人体生长发育所必需的一种营养元素，而钙质也是骨骼的重要组成部分，所以适量补钙也能够辅助增强宝宝的体质，有利于促进宝宝的身体健康。

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