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男孩变声后还能猛长吗

2023-11-13 02:34:1939健康网
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核心提示:男孩变声后还能猛长,但具体是否能猛长需要根据个人体质、营养状况等因素进行综合判断。如果想要促进身体发育,建议平时保持良好的生活习惯。

男孩变声后还能猛长,但具体是否能猛长需要根据个人体质、营养状况等因素进行综合判断。如果想要促进身体发育,建议平时保持良好的生活习惯。

一、可以

1.个人体质:由于每个人的生长情况不同,所以身高也会有所差异。如果自身属于晚发育的类型,并且在变声之后还能够及时补充体内所需要的营养物质以及钙元素等,此时一般是可以猛长的;

2.营养状况:如果在变声期间经常挑食或偏食,则会导致体内的营养摄入不足,从而影响到骨骼的正常发育,在一定程度上也会影响到身高的增长。因此,日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,也可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,为机体提供充足的营养成分,有助于促进身高的增长。

二、不可以

如果自身的体质比较差,而且在变声期时也没有注意加强营养或者是缺乏锻炼,可能会影响身高的增长。因此,日常要多参加体育运动,比如跑步、跳绳等,能够促进骨骼的生长和发育,对于身高的增长也有一定的帮助作用。

需要注意的是,若出现不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。

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