小儿急性胃炎吃什么食物

小儿急性胃炎可以食用小米粥、白米饭、香蕉、苹果、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当进食小米粥可促进食欲，改善不适症状，有利于疾病的恢复。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，含有丰富的碳水化合物，可以提供身体所需的能量。对于小儿急性胃炎患者来说，适量摄入有助于维持身体正常功能。但需注意的是，长期过量食用可能会导致体重增加，因此建议控制摄入量。

3.香蕉

香蕉中含有钾元素，能补充因呕吐或腹泻而流失的电解质，缓解不适症状。但是需要注意不要空腹吃香蕉，否则容易引起血糖波动。

4.苹果

苹果中含有的果胶和膳食纤维可以帮助调节胃肠道菌群平衡，促进胃肠蠕动，加速排泄。但是不建议过多食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌有助于抑制有害细菌繁殖，维护肠道健康。但是对酸奶过敏的小孩不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

小儿急性胃炎期间，家长应注意调整患儿饮食结构，避免油腻及辛辣刺激性食物，如炸鸡腿、麻辣火锅等。同时，鼓励孩子多喝水以预防脱水，促进病情恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。