宝宝感冒咳嗽时不建议吃鱼。
从病理机制看，感冒咳嗽时免疫系统处于应激状态，胃肠道消化功能也会减弱。鱼肉中的蛋白质含量较高，食用后可能加重胃肠负担，导致消化不良等问题发生。另外，如果宝宝对鱼类食物过敏，在感冒咳嗽期间食用，还可能导致皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，为了宝宝的身体健康，感冒咳嗽期间不宜食用鱼。
若宝宝对鱼无过敏史，则可考虑在病情稳定期适量进食淡水养殖的深海鱼，如鲑鱼等。
饮食调整是辅助治疗感冒咳嗽的重要环节之一。家长需密切观察宝宝的症状变化，并及时就医以获得适当的药物治疗。
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