新生婴儿除了母乳和奶粉还可以吃什么

新生婴儿除了母乳和奶粉还可以吃新鲜的水果蔬菜、富含蛋白质的食物，以及含钙量高的食物等。

一、新鲜的水果蔬菜

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、有机酸等营养成分。新生婴儿适量食用可以补充身体所需要的多种营养物质，并且其中所含有的膳食纤维还能促进胃肠道蠕动，在一定程度上能缓解便秘的情况。

2.胡萝卜：胡萝卜中也含有大量的维生素A、胡萝卜素、铁元素等营养成分，新生婴儿适量食用后也能为机体提供能量与营养支持，有助于增强体质。

二、富含蛋白质的食物

1.鸡蛋羹：鸡蛋羹是由鸡蛋制作而成的一种食物，其中含有大量优质的蛋白质，而且还有多种矿物质以及氨基酸，新生儿适当进食以后能够补充体内所需的营养，对身体健康有一定的帮助。

2.牛奶：牛奶里面含有大量的优质蛋白，还含有钙元素、磷元素等多种矿物质，新生儿适量饮用可以补充身体所需的各种营养，有利于生长发育。

三、含钙量高的食物

如果新生儿缺钙可能会出现睡眠不安、易惊醒等症状，此时家长也可以给新生儿吃一些含钙量比较高的食物进行改善，比如虾皮、海带、排骨汤等，这些食物中的钙含量比较高，吃了以后能够补充身体内缺乏的钙质，同时还可以预防佝偻病的发生。

除此之外，建议家长在日常生活中要注意做好保暖措施，避免受凉，注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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