小孩吃什么能增强抵抗力

小孩吃富含优质蛋白的食物、新鲜的水果蔬菜以及富含维生素C的食物，能够增强抵抗力。此外，还可以在医生指导下服用药物进行治疗。

一、食物

1.富含优质蛋白的食物：如鸡蛋、牛奶等，其中含有丰富的蛋白质，可以为身体补充所需要的营养物质，并且还能够促进骨骼的生长发育，在一定程度上也能够达到提高免疫力的效果。

2.新鲜的水果蔬菜：比如苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，里面含有大量的膳食纤维、维生素等营养成分，适当食用以后，可以促进胃肠道蠕动，从而预防便秘等方面的疾病。同时也可以为身体补充所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

3.富含维生素C的食物：如猕猴桃、橙子、百香果等，具有一定的抗氧化作用，适当食用以后，可以清除体内的自由基，也可以达到辅助增强自身免疫能力的目的。

二、药物

如果小孩自身的抵抗能力比较弱，容易受到细菌感染或病毒感染，此时可以在医生的指导下服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用抗病毒口服液、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物进行治疗。

建议家长及时带小孩就医，以免延误病情。

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