宝宝三个月奶水不够吃怎么办

宝宝三个月奶水不够吃，可以通过饮食调理、物理治疗的方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：在日常生活中可以适当多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时还可以多喝温开水，能够补充身体所需的水分，也可以辅助增加乳汁的分泌量。

2.物理治疗：如果宝宝已经添加辅食，此时可以适当给宝宝喂养一些新鲜的蔬菜泥和水果泥，如胡萝卜泥、苹果泥等，从而为机体提供营养物质，有助于提高母体的免疫力，也有助于增加乳汁的分泌量。

二、药物治疗

如果通过以上方式得不到有效缓解，并且症状比较严重时，则可以在医生指导下服用通草、王不留行等中药成分来催乳，必要时还可遵医嘱使用复方王不留行片、补血生乳颗粒等中成药进行治疗。

建议患者平时注意保持良好的心态，避免过度紧张以及焦虑，以免影响乳汁的正常分泌。

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