宝宝补钙核桃黑芝麻打粉

宝宝补钙核桃黑芝麻打粉喝，可以起到辅助补钙的作用。但需要注意的是，如果宝宝出现缺钙的情况，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1.作用：由于宝宝正处于生长发育阶段，对营养的需求量比较大，而钙是人体内含量最多的无机元素之一，能够促进骨骼和牙齿的正常发育，还可以维持神经肌肉兴奋性以及血液凝固等生理功能。因此，当宝宝体内缺乏钙时，则可能会导致机体免疫力下降、食欲不振等症状。此时适当给宝宝补充一些含钙的食物或药物，如核桃、黑芝麻等，可有效预防缺钙的发生，并且还能在一定程度上改善上述症状；

2.注意事项：虽然核桃和黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素C、铁、磷、钾等多种矿物质成分，适量食用后能够为身体提供所需要的多种营养物质，有利于身体健康。但由于核桃和黑芝麻属于坚果类食物，比较难消化，所以要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。另外，还要注意避免盲目服用，以免影响到身体健康。

日常生活中家长要注意做好宝宝的保暖措施，根据天气变化及时增减衣物，同时还要注意合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜及高蛋白的食物，比如苹果、鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡摄入，有助于增强体质。

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