一岁十个月宝宝睡眠时间标准是什么

一岁十个月宝宝睡眠时间标准一般在12-14个小时，但由于每个宝宝的体质不同、生活习惯不同等，所以睡眠的时间也会有所差异。

通常情况下，一岁十个月宝宝每天需要睡12-14个小时。如果宝宝平时比较活泼好动，并且身体素质比较好，那么睡眠的时间可能会相对较少一些，在10~12小时。但如果宝宝平时比较安静，并且身体素质较差，则睡眠的时间会相对较长一些，在13~15小时。因此，具体的时间还要根据宝宝的身体情况来判断。

建议家长要注意宝宝的饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物进行改善，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当吃富含钙元素的食物，如虾皮、豆制品等，能够补充身体所需要的营养物质，促进骨骼生长发育。另外，还要注意宝宝的保暖工作，避免着凉，以免引起感冒的情况发生。

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