3岁小孩睡觉半夜经常很生气

3岁小孩睡觉半夜经常很生气，可能是由于环境因素、饥饿等非病理因素引起。但也可能是由于消化不良、缺钙等原因导致的病理现象。

一、非病理因素

1.环境因素：如果在睡觉时室内温度过高或过低，或者周围声音过于嘈杂，都会影响到睡眠质量，从而出现上述症状。建议家长及时调整室内的温湿度，并保持安静，有助于缓解症状。

2.饥饿：如果睡前没有喂食，会导致小孩处于饥饿状态，在睡觉过程中容易惊醒，也会出现上述情况。可以适当给小孩吃一些食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋等。

二、病理因素

1.消化不良：如果平时不注意合理饮食，大量进食油腻性较大的食物，会增加胃肠负担，导致胃肠道功能紊乱，使食物不能被正常地吸收和利用，产生大量的气体，就会出现腹胀、腹痛等症状，甚至还会伴有烦躁不安的情况发生。可遵医嘱服用健儿消食口服液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

2.缺钙：如果体内缺乏钙元素，会影响神经系统的兴奋度，会出现多汗、易激惹等情况，随着病情的发展，甚至会影响到正常的生长发育。患者可在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行补钙治疗。

除此之外，还可能与积食有关，日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜。

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