2岁宝宝挑食不爱吃饭,可以通过调整饮食结构、改变喂养方式、服用药物等方式进行改善。
一、非病理因素
1.调整饮食结构:如果家长平时给宝宝吃的食物比较单一,并且经常以零食为主,就容易导致宝宝出现挑食的情况。建议家长在日常生活中要注意合理搭配膳食结构,适当增加蛋白质以及维生素的摄入量,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的营养成分,从而促进生长发育。
二、病理性因素
1.改变喂养方式:如果宝宝平时吃饭的时候总是边玩边吃或者看电视吃饭,就会导致宝宝出现挑食的情况。因此,在平时要养成良好的生活习惯,避免让宝宝一边吃东西一边做其他的事情,以免影响到正常的进食。同时还要注意少食多餐,不要一次性吃得过饱,否则会加重胃肠道负担,引起消化不良的症状。
2.服用药物:如果宝宝出现了明显的不适症状,可以在医生的指导下服用醒脾开胃颗粒、健儿消食口服液等药物进行治疗,能够起到调理脾胃的作用,有利于改善食欲不振的现象。
除此之外,还可以通过按摩的方式进行缓解,必要时需要及时就医治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。