小孩睡觉不老实总是翻滚是病吗

小孩睡觉不老实总是翻滚可能是正常的生长发育现象，但有时也可能是睡眠障碍的表现。

正常情况下，随着年龄的增长，孩子的神经系统逐渐发育成熟，可能会出现睡觉不踏实的现象。这是正常的生长发育过程中的生理变化，通常不需要过于担心。但如果频繁出现这种情况，并伴有夜惊、多汗等症状，则可能是睡眠障碍所致，需要及时就医进行相关检查以确定具体原因并接受相应治疗。

如果孩子在夜间经常出现烦躁不安、哭闹、难以入睡等情况，可能与维生素D缺乏引起的佝偻病有关。此外，若存在癫痫等神经系统的疾病，也可能导致上述症状。

家长平时要关注孩子是否存在缺钙或贫血等问题，必要时可带孩子去医院做微量元素检测以及血常规检查。日常生活中还要注意培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于改善睡眠质量。

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