一岁八个月宝宝一天睡眠时间是多少

1岁8个月的宝宝每天需要睡12-14个小时。但由于每个宝宝的体质不同、生活习惯也有所不同，所以具体的睡眠时间也会有所差异。

一般情况下，对于1岁的宝宝来说，其身体各个器官和系统已经逐渐发育完善，在日常生活中可以进行简单的活动，并且能够自主行走。此时，宝宝的身体代谢速度比较快，对营养物质的需求量比较大，因此在睡觉时所需要的睡眠时间也比较长，通常为12-14小时左右。如果宝宝平时精神状态比较好，而且食欲正常，则不需要过度担心，也不用特殊治疗。但如果宝宝平时经常出现哭闹不安的情况，则建议家长及时带宝宝到医院就诊并查明病因后进行针对性地治疗。

另外，在日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，避免着凉。同时还要注意保持室内空气流通，以免导致宝宝吸入过多冷气而引起不适症状。此外，家长还可以适当给宝宝吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养，促进生长发育。

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