小孩喝啤酒的好处和坏处

小孩喝啤酒一般没有好处。如果少量或偶尔喝一次啤酒，可能不会对身体造成明显影响。但如果长期大量喝啤酒，则可能会导致消化不良、肥胖等。

一、好处

虽然啤酒中含有酒精成分，但含量比较少，并且其中还含有维生素B12、烟酸以及多种氨基酸等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质。

二、坏处

1.消化不良：由于小孩的胃肠功能还没有发育完善，在喝了啤酒之后会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状；

2.肥胖：因为啤酒属于一种热量较高的饮品，如果小孩经常喝啤酒会导致体内摄入过多热量，而这些热量不能被及时消耗掉时就会转化为脂肪堆积在体内，从而引发肥胖现象。

此外，如果小孩本身患有高血压或者高血糖疾病，不建议喝啤酒，以免加重病情。平时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，能够满足机体所需部分营养，有利于身体健康。

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